Oparte są o własna siłę usprawnianego, a siła zewnętrzna ma tu jedynie charakter wspomagający.
Czasem niezbędne jest zastosowanie odciążenia, czy też pomoc w zapoczątkowaniu ruchu.
Ćwiczenia te służą głównie reedukacji mięśni czyli:
- wzmacnianie mięśni słabych
- kształtowanie pamięci wzorców ruchowych
- odtwarzanie pamięci wzorców ruchowych
Nadmierne napięcie mięśni – wywołane unieruchomieniem, bólem lub innymi czynnikami kwalifikuje się do prowadzenia ćwiczeń bierno-czynnych.
Ruch prowadzony jest biernie (przez terapeutę) a zadaniem ćwiczącego jest czynne rozluźnianie mięśni, w tej części narządu ruchu, która jest ćwiczona.
Kwalifikacja do ćwiczeń ze względu na siłę mięśniową gdy siła jest równa 1 według skali testu.
Cel ćwiczeń:
- przerwanie łuku odruchowego łańcucha bólowego
- rozbicie napięcia mięśniowego
Wskazania:
- stany po chirurgicznych zabiegach rekonstrukcyjnych narządu ruchu
- choroby reumatoidalne
- unieruchomienie kończyn za pomocą wyciągów redresyjnych
- stany atrofii tkankowej
- demineralizacja kości
Przeciwwskazania:
- czynne procesy zapalne w stawach
- świeże blizny pooperacyjne lub inne rany
- stany wymagające unieruchomienia: złamania, zwichnięcia
- porażenia lub niedowłady mięśni wynikające ze zmian patologicznych zlokalizowanych w ośrodkowym układzie nerwowym, połączone ze wzmożonym napięciem mięśniowym nie kwalifikują się do tego rodzaju ćwiczeń.